Curso de formación LIDER CERTIFICADO YOGA DE LA RISA

LAUGHTER YOGA INTERNATIONAL
Creado en la India (1995) por un médico, el Dr. Madan Kataria, el Yoga de la Risa es practicado
por miles de personas en todo el mundo, en más de 65 países.
30 y 31 de Julio. Roxos. Santiago de Compostela.

Curso de formación
LIDER CERTIFICADO YOGA DE LA RISA
Método creado por el Dr. M. Kataria de la India.
!!!Único en Galicia!!!
¿Qué es el Yoga de la Risa?
El Yoga de la Risa es una disciplina cuerpo-mente, que utiliza ejercicios de respiración, distensión
muscular y ejercicios propios de la risa en grupo. Tiene como finalidad estimular y ejercitar una risa
natural y profunda que no necesita del humor, los chistes o la comedia para a su expresión como
desencadenante de la salud.
Potencia el sistema inmunológico, combate los efectos negativos del estrés, reduce la ansiedad,
alivia la depresión, reduce la hipertensión y aumenta la tolerancia al dolor.
La práctica del Yoga de la Risa mejora el sentido del humor, fortalece la seguridad en uno mismo y
favorece la comunicación interpersonal.
La razón de llamarse Yoga de la Risa se debe a que combina ejercicios de respiración yóguica
(Pranayama) y ejercicios de la risa.
El Yoga de la risa tiene como finalidad desarrollar la habilidad de reír alegremente y afirma que
cualquier persona puede reír sin motivo, sin apoyarse en el humor, los chistes o la comedia.
Dirigido a:
Personas que deseen conocer, experimentar e integrar e su vida el yoga de la risa como herramienta
de bienestar.
Personas que quieran liderar grupos para ejercitar la risa, o fundar Clubs de la Risa como
facilitadores de la risa.
Para profesionales del cuidado de la salud cuerpo-mente, el Yoga de la Risa puede llegar a ser una
herramienta complementaria poderosa.
Para Instructores de yoga, Tai Chi, gimnasia... profesionales y dinamizadores de grupos (profesores,
animadores, monitores de Tiempo Libre…).
Profesionales que busquen recursos para mejorar y enriquecer el clima y la motivación de un grupo.
Programa
· ¿Por qué es necesaria la risa hoy en día?
· Psicofisiología de la risa.
· Sobre concepto del Yoga de la Risa.
· Diferencias entre el Yoga de la risa y las actividades basadas en el humor.
· Beneficios del Yoga de la Risa.
· Uso adecuado del Yoga de la Risa.
· Características de los ejercicios de risa desarrollados por el Dr. Kataria: ejercicios fundamentales.
· Iniciar un club de la risa.
· Dirigir sesiones del Yoga de la Risa. Práctica individual.
· Líder del Yoga de la Risa. Pensar, sentir y comunicarse positivamente.
Se entregará un dossier con D.V.D. acerca de los contenidos del curso con soporte científico
y experiencias sobre el Yoga de la Risa en el mundo.
Certificación
Una vez realizado este curso teórico-práctico que te capacitará como “Líder del Yoga de la Risa
Internacional” se entregará:
- Certificado por Laughter Yoga Internacional y RisaActiva®.
Al terminar el curso serás capaz de:
· Practicar el Yoga de la Risa en la forma que produce los mayores beneficios personales.
· Dirigir sesiones de Yoga de la Risa en centros de yoga, escuelas, espacios de trabajo...
· Iniciar y manejar clubes del Yoga de la Risa. Ayudar a otros a practicar el Yoga de la Risa.
Registro
Formarás parte del registro de la base de datos de
Líderes del Yoga de la Risa de la Organización Laugther
Yoga Internacional y de RisaActiva.es
Precio del curso
250 euros.
Descuentos:
10% si realizas tu inscripción antes del 30 de junio.
20% para personas desempleadas (se presentará la tarjeta del paro).
Inscripción
Pasos a seguir:
1º) Reservar plaza telefónicamente o vía email (667071482 – 647082086, info@risaactiva.es) Una
vez confirmada la plaza se deberá ...
2º) ... efectuar un ingreso bancario de reserva de plaza de 125€ en un plazo de 48hs de no ser
así se perderá la reserva. BBVA C.C.C.: 0182-5329-40-0201502564
3º) Enviar documentación: ficha de inscripción, fotocopia DNI y copia de resguardo de pago, a
RisaActiva mediante correo electrónico (info@risaactiva.es)
Días - Horarios
Sábado 30 de junio: De 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:30
Domingo 31 de junio: De 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:30
Lugar
El local donde realizaremos el curso está ubicado en un entorno natural. Podrás disfrutar de una
finca con jardines y piscina. Las instalaciones ofrecen servicio de estancia (habitaciones individuales
y dobles) y servicio de comedor.
Local de ROXOS - A 3 Kms de Santiago de Compostela. Parada de autobús: el puente de Roxos
Rúa de Muros nº 154 (carretera AC 543 Santiago de Compostela - Noia)
15896-Roxos, Santiago de Compostela.
Imparten:
Pilar Lorenzo Represas
Diplomada en Dinámica y Terapia de la Risa por la “Escuela Salud Inteligente”,
Barcelona. Diplomada en Risoterapia por el “Centro de Psicología Joselías”, Madrid.
Practitioner en PNL. Profesora del Yoga de la Risa por “Laugther Yoga Internacional”,
India.
Creadora y directora de www.risaactiva.com. Desde el año 2005 imparte talleres, cursos
y conferencias para asociaciones, empresas, organizaciones públicas y privadas del
sector de la salud y el bienestar. Colaboradora del programa de rtvg “Convivir en
igualdade” en el espacio semanal dedicado a la salud.
Mi propósito es transmitir desde la alegría el disfrute del presente proporcionando herramientas con las que
activar la risa propia, franca y saludable; una actitud en la vida de conciencia, con sentido del humor y amor.
José A. Celada Hermida
Formación en Hatha Yoga, Meditación Vipasana, Meditación Dinámica, Expresión
corporal y musical. Diplomado en Dinámica y Terapia de la Risa “Escuela Salud
Inteligente”. Practitioner en PNL. Profesor del Yoga de la Risa “Laugther Yoga
Internacional”, India.
Su búsqueda espiritual lo llevó a la India donde convivió con yoguis y shadus.
Actualmente imparte cursos y talleres de Dinámica de la Risa (en los que integra
técnicas de meditación, visualización, respiración, relajación, masajes y la música) en
colaboración con RisaActiva.es
Mi labor consiste en mostrar la puerta que abre al silencio interior para desde ahí retomar la fuente desde
donde surge la risa, esa vibración que nos eleva y nos sana. Mi cometido es ayudar a las personas a
desarrollar y expresar sus potencialidades realmente humanas.
Montserrat Sanmartín Gómez
Psicóloga, especialidad en Clínica. Diplomada en Dinámica y Terapia de la Risa
“Escuela Salud Inteligente”. Experta en gestión del humor y gestión del estrés.
Practitioner en PNL. Líder Certificada en Yoga de la Risa.
Persona de gran belleza y calidez interior, Montserrat Sanmartín se ha interesado por
el estudio y desarrollo del el efecto que las palabras tienen sobre el bienestar
emocional, mental y psíquico. Después de una transformación personal a través de
diferentes terapias y procesos corporales y psíquicos, ha encontrado “lo que para mi
supone la base de todo pensamiento sanador, pensar de modo positivo”. Partiendo de
la desprogramación de patrones de pensamiento a través de la P.N.L. y basándose en la propia experiencia
personal y profesional, tanto en la psicología clínica como en la docencia, desarrolla la unión de la risa y el
pensamiento positivo. “¡La conjugación ideal para generar cambios estructurales y profundos que nos ayuden a
vivir con una mayor calidad de vida!”.